V dnešnej rýchlej a nepredvídateľnej dobe sa psychická odolnosť stáva jednou z najdôležitejších schopností pre život. V tejto epizóde sme privítali Zuzanu Čmelíkovú, odborníčku na leadership a rezilienciu, ktorá cez preventívny program "Odolnejší" prenáša vedecké koncepty z biznisového prostredia priamo do slovenských škôl.
Spoločne sme rozobrali, prečo reziliencia nie je len o technikách, ale predovšetkým o našom spôsobe myslenia a hodnotovom ukotvení. Rozprávali sme sa o tom, čo je to mentálny tanier a ako si ho ustrážiť pred tým, čo nám naň ukladajú iní a ako funguje energy management v praxi. Ako naučiť deti (aj seba) pracovať so zlyhaním? Prečo je excelentnosť dôležitejšia než dokonalosť? Ako môžu rodičia nájsť krehký balans medzi prehnanou ochranou a zdravou samostatnosťou dieťaťa?
Instagram - www.instagram.com/freedu.sk
Facebook - www.facebook.com/freedu.sk
Spotify - https://spoti.fi/3DZLTY8