Prijímačky sa blížia a s nimi prichádza aj stres. Ako na nás stres vplýva z psychologického hľadiska? Kedy nám pomáha a kedy nás brzdí? A čo môžeme urobiť, aby nás neparalyzoval, ale naopak – pomohol nám podať čo najlepší výkon?
V ôsmej epizóde podcastu Nelinajkuj sa rozprávame s Lukášom, ktorý nám vysvetlí, čo sa s nami pri strese deje, prečo niektorí ľudia stres zvládajú lepšie ako iní a aké praktické techniky môžeme použiť, aby sme prijímačky ustáli s chladnou hlavou.
Instagram - www.instagram.com/freedu.sk
Facebook - www.facebook.com/freedu.sk
Spotify - https://spoti.fi/3DZLTY8